FELIZ DIA DOS PAIS

A vocês, que nos deram a vida e nos ensinaram a vivê-la com dignidade, não bastaria um obrigado.

A vocês, que iluminaram os caminhos obscuros com afeto e dedicação para que os trilhássemos sem medo e cheios de esperanças, não bastaria um muito obrigado.

A vocês, que se doaram inteiros e renunciaram aos seus sonhos, para que, muitas vezes, pudéssemos realizar os nossos.

Pela longa espera e compreensão durante nossas longas viagens, não bastaria um muitíssimo obrigado.

A vocês, pais por natureza, por opção e amor, não bastaria dizer, que não temos palavras para agradecer tudo isso.

Mas é o que nos acontece agora, quando procuramos arduamente uma forma verbal de exprimir uma emoção ímpar. Uma emoção que jamais seria traduzida por palavras.

FELIZ DIA DOS PAIS!!

(Autor Desconhecido)

Margareth Miranda

(Psicóloga)

 

OS PIORES E MELHORES ALIMENTOS DO MUNDO

Neste vídeo Thiago rocha naturopata explica quais os piores alimentos do mundo na vida de uma pessoa e o que eles causam, também dá dicas e receita de alimentos saudáveis como a biomassa de banana que cura a Depressão. 

Assistam:

Margareth Miranda

(Psicóloga)

Agradecendo ao Senhor por mais uma etapa

Estive   fazendo algumas palestras  sobre alcoolismo e depressão e foram experiências muito gratificantes. Conhecer como este trabalho  funciona  é uma espécie de encontro terapêutico.

Minha  experiência como voluntária da rede  pública gerou uma bagagem sobre a questão  rrelacionada ao álcool. As adolescentes relatam : "Minha mãe, minha  tia e minha avó bebem!"


Motoristas de taxi relatam: "Meninas de 13 a 15 anos chegam carregadas em casa alcoolizadas. Urinam nas ruas.

Muitas meninas provocam gravidez com intuito
de sairem da casa dos pais beberrões.











Dia maravilhoso com direito a sorteio e bolo no
final.

Gravando novas mensagens para o You tube

Em breve   teremos mais mensagens
  Em nosso blog e mais videos  no
You tube .... veja as fotos

CRISE FINANCEIRA E A PRIVAÇÃO DO SONO

 

 Quando a crise financeira aumenta pode ocorrer redução das horas de sono. 

A situação brasileira é muito estressante e vem desencadeando muitas doenças psiquiátricas e física. 
Em paz também me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança (Salmos 4:8)

Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.
Salmos 4:8"Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança." (Salmos 4:8) 

Já entramos na era da medicina genética, mas muitos não podem suportar tanta pressão psicológica.

Exaustos e sem motivação, um estado constante de alerta, assim vivem milhares de portadores desse mal chamado insônia. 

O desconforto em várias áreas do corpo, interrupções do sono, emoções negativas. 

Estudos sobre a privação do sono expressam o aumento no índice da massa corporal: OBESIDADE (FATOR DE RISCO)

DURMA MAIS E EMAGREÇA 

Médicos afirmam:  a privação do sono pode apresentar consequências na capacidade do corpo, distribuir glicose sanguínea, aumentando o risco de diabetes.

Os estressados no trânsito ficam expostos a perigos, noites mal dormidas podem gerar acidentes na estrada. 

A insônia vem pegando pessoas produtivas e sensíveis. 

A redução das horas do sono pode gerar  arritmias cardíacas.

PROCURE AJUDA ESPECIALIZADA 

Passo - a - passo para dormir melhor:

1. Ambiente acolhedor, limpo e calmo;
2. nada de automedicação;
3. alimentação leve de noite;
4. horário regular para deitar;
5. em casos de insônia, nada de fazer do quarto um home office;
6. esqueça celulares na hora de dormir. 

Margareth Miranda

(Psicóloga)

 

 

Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.
Salmos 4:8

Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.
Salmos 4:8

Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.
Salmos 4:8

FELIZ DIA DOS NAMORADOS

“O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.”  (1 Coríntios 13:4-7)  

 

Se você tem alguém especial;

ame-a com todas as forças,

não deixe pequenas coisas interromperem sua felicidade,

Se você tem alguém especial;

Diga a ela que você a ama,

que sente sua falta quando longe ela está,

que você se sente bem com a voz e alegria dela.

Se você tem alguém especial;

neste dia diga isso, faça isso, mesmo que por um dia, 

seja e faça alguém se sentir especial.

Feliz Dia dos Namorados!

Margareth Miranda

(Psicóloga)

 

Mensagens pelo you tube de Margareth Miranda ,

Seja bem vindo , Estou  convidando Vocês  a conhecer uma nova fase de minha  vida .

Há um tempo atrás havia feito em forma de livreto algumas mensagens e   estas mensagens   viraram um  CD de audio e agora  o Senhor  me Consedeu esta graça de transforma-los  em vídeos ...

E gostaria  que você  meu/minha  amado(a) leitor(a) tambem ouvissem estas mensagens  e se gostarem,,  se inscrevam e curtam lá no you tube e compartilhemcom seus amigos e familiares  

Aqui abaixo estará  alguns  destes vídeos .  Mas indo até o you tube Encontrará mais mensagens 

Visite: minha fanPage:https://www.facebook.com/Temas-da-Atualidades-1711407275793011/timeline